昨天做了 #柚子沙拉...
今天我想來點氣炸 #紙包東港鮪魚肚
鮪魚含有豐富的蛋白質與OMEGA3、DHA、鐵質等
來自東港特選的鮮切鮪魚肚肉,不但新鮮,又很大塊,只要簡單烹煮就很好吃呦!!
#東港特選鮮切鮪魚肚肉
🛒https://reurl.cc/8nXpEM
現在不用跑去東港,也能上網訂購嘍✨
-
#材料：
1.鮪魚肚
2.鹽
3.九層塔
4.蒜香油
5.堅果(甜蜜選有黑豆的,會有黑豆的香氣,粉香)
6.烘焙紙
#做法：
．先將鮪魚肚每面皆塗上適量的鹽巴
．然後放入烘焙紙,並放上適量九成塔,把烘焙紙包好
．接著放入氣炸鍋185度15分鐘
．這時可以把想吃的堅果打碎備料
．烤好後,到入適量蒜香油,再加入剛打碎的堅果即可上菜嘍!!
-
小布丁超愛吃魚肉,但是有刺的我不會處理,像這種又大塊又沒有刺的就超級適合甜蜜媽!!
每一塊切起來都很有份量~
能大口大口吃魚肉真的很爽🤪
不用特別調味,就超級美味
#讓小布丁吃到不要不要DER!!
Search